QUEDA DE CABELO, O QUE FAZER?!!!

 Oi Gentemmmm...

Tudo bem por aí?

Por aqui estamos bem, todos saudáveis,  graças a Deus!!!

Mas tem algo que está me incomodando muito, e de novo posso dizer pois volta e meia acontece: a queda de cabelo.

Em 2020, no começo da pandemia, meus cabelos despencaram pra melhor definir a situação, fiquei muito preocupada, eles já são bem finos e com a queda eu achei que iria ficar careca... e gente, vou confessar: morro de medo de ficar careca, rsrsrs

Bom, fui na médica, tomei vitaminas (tomo até hoje!), usei shampoo e tônico anti-queda(caros a beça), parei de fazer tratamento com química no cabelo, lavo com água fria (nem sempre!), me alimento bem... e então eles voltaram a ficar bem, sem cair muito ... em 2021 quase não tive esse problema e agora nesse começo de ano os fios estão em queda livre novamente, afff

Fui ler mais sobre isso e vi que além dos cuidados acima citados e que eu já faço, é bom não prender o cabelo com frequência, o que fazer se o cabelo está bem comprido? Cortar é óbvio, e lá vou eu pensar em um corte mais curto, aguardem... outra coisa são os hormônios que ficam totalmente desregulados nessa fase da vida (chegando aos 50), fiz exames de sangue para saber sobre eles e ainda estão em uma normalidade. 

O que fazer então? Vou continuar cuidando da alimentação, lavando corretamente com produtos apropriados (uma amiga me indicou a linha Bio Extratus de Jaborandi), tomando as vitaminas que já tomo, evitando química no cabelo (mas tenho que pintar né gentem cabelos brancos não combinam comigo!), e vou cortar um pouco pra ver se os fios ficam mais fortes.

Quanto ao estresse que muitos médicos também apontam como uma das causas, já falei para o pessoal daqui de casa e do trabalho para não me irritarem, rsrsrs Nem sou muito estressada, mas nesses tempos malucos é bom meditar, respirar fundo e tomar uma "Maracugina- Fitoterápico Antiestresse" de vez em quando!!!

Em um piscar de olhos eu me diagnostiquei e já dei o receituário, sou assim mesmo, rsrsrs

Um super beijo para todos e que os cabelos de suas cabeças não caiam!!!😂😂😀

Comentários

  1. Anônimodomingo, fevereiro 27, 2022

    Jane, gosto de acompanhar seu blog e te agradeço por escrever. Queda de cabelo também foi o meu problema, que resolvi tomando a vitamina Quelatus Mulher e o probiótico 20 Bi. Mantenho minha vitamina B12 acima de 500 e também faço exame de controle do ácido fólico (Vit. B9) e da Biotina e do ácido pantotênico (B5), mantenho todas 40% acima da média indicada como normal. E Vit. D3, que mantenho acima de 40. Sucesso!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

BODAS DE TURQUESA: 18 ANOS DE CASADOS!!!

Imagem
Oi Gentemmm... Tudo bem por aí??? Por aqui estamos comemorando 18 anos de casados... como disse meu filho caçula: atingimos a maioridade!!! Em tempos comuns nós sairíamos para comemorar ou planejaríamos uma viagem (mesmo que pequena!) para ficarmos juntos e namorar um pouquinho, rsrsrs Masssss, como estamos em distanciamento social vamos ficar por aqui mesmo, em casa, tomaremos um vinho para aquecer o friozinho que chegou neste fim de semana... e para o jantar uma sopa de mandioca à pedidos do maridão... é uma delícia e depois posto a receita por aqui. Hoje pela manhã fui olhar na Internet que Bodas estamos comemorando e aí vi que são Bodas de Turquesa... o site Bodas de Casamento diz assim: Bodas de Turquesa : A turquesa é usada como pedra preciosa, possui tonalidade azul e é um símbolo do mar e do céu. Dois extremos, o mar tanto pode estar calmo como agitado, o Céu pode estar azul, ou encoberto por nuvens, chovendo.... sendo assim, a representação dessas bodas está cl
Leia mais

AMIZADE NÃO TEM PREÇO, MAS TEM VALORES!!!

Imagem
Oi Gentemmm....   Segundouuu, dia 20 de julho, Dia do Amigo !!! Como dizia Vinicius de Morais "Amigo: um ser que a vida não explica"... pois é, quantas vezes a gente já parou e se perguntou "por que eu sou amiga(o) dessa criatura???" rsrsrs...é realmente inexplicável, mas sei que de todos os meus amigos, aqueles que eu sei que são verdadeiros, aqueles que ficaram, possuem os mesmo valores que eu. Quando estamos conversando sei que posso falar com eles, chorar, rir, confidenciar meus problemas, dar e ouvir conselhos e broncas, felicitar pelas conquistas... amizade tem que ser real, verdadeira. E a verdade é uma valor inestimável!!! Pela manhã eu recebi este poema da escritora e poetisa mineira Cecília Sfalsin e já mesmo trouxe aqui para o Blog Misturinhas ... é exatamente o que eu penso!!! “ Amizade não tem preço...  Mas tem valores Amizade é um laço bonito que não prende e nem aperta, mas embeleza a alma da gente Não tem preço, mas tem valores, tem afetos, tem res
Leia mais

SOBRE TER SEIOS PEQUENOS...!!!

Imagem
Oi Gentemmm linda!!! Tudo bem com vocês??? Por aqui tudo bem, só o calor que está demais da conta, vamos virar "pururuca", como dizia a minha avó, rsrsrs E nesse calor atípico e insuportável o que faço aqui em casa é tomar muita água (coloco até um pouco de sumo de limão para ficar mais fresca!), comer frutas que tenham bastante água, os banhos sempre com o chuveiro desligado e as roupas bem leves e frescas... e sem sutiã, rsrsrs E por falar em sutiã eu gostaria de comentar algo por aqui... não especificamente sobre a peça, mas sim o que ela abriga: seios! Não tem nada a ver com a Campanha Outubro Rosa , embora podemos sim fazer um paralelo com o que vou relatar... gostaria de falar sobre seios pequenos... pois é... e sobre algo que não aconteceu comigo e sim com uma amiga... ela estava na aula de Ginástica Funcional, com um top de ginástica e uma companheira fitness olhou pra ela e disse "Tá na hora de colocar uns peitinhos aí...", isso porque ela tem seios pequeno
Leia mais

19 ANOS- BODAS DE ÁGUA MARINHA!!!

Imagem
Oi Gentemmm!!! Tudo bem com vocês??? Comigo tudo bem e comemorando com o maridão 19 anos de casados... segundo a classificação das bodas estamos comemorando a de "Água Marinha". A água-marinha é uma pedra preciosa resistente e de muita beleza, também traz paz e alegria aos relacionamentos, suavizando os problemas emocionais. Bem assim por aqui mesmo, vivemos em paz e com muito bom humor pois há tempos sabemos "lidar" um com o outro... sabemos até o que o outro está pensando, rsrsrs São 22 anos juntos e 19 de casados... amor, união, respeito e cumplicidade, a gente tem por aqui... três filhos lindos, inteligente e saudáveis e uma casa quase terminando... não poderíamos estar mais felizes!!! E que venham muitos outros anos juntos pra gente aproveitar tudo isso!!! Pensamos em sair hoje para comemorar esse dia especial, mas a filha mais velha está gripada e com muita sinusite, então vamos ficar por aqui mesmo... curtindo uma sopinha e o friozinho gostoso dessa terça-fe
Leia mais

ESPERANÇA!!!

Imagem
Imagem by Graciosa Página Não podemos perder... A ESPERANÇA Esperança é água para a semente. A esperança é o próximo amanhecer. A esperança é a luz que nos traz do escuro. A esperança é o fogo que nos aquece no frio do medo. Esperança é a força que nos eleva acima dos acontecimentos. Esperança é o arco que lança nossas vidas para além dos obstáculos. Esperança é o óleo que apazigua as ondas da ansiedade. A esperança é a pulsão do nosso coração que continua mesmo quando cedemos ao sono. Esperança é a mão amiga que coloca sobre a pedra de hoje a de amanhã. A esperança é tão verdadeira quanto a boa terra e não faz como a ilusão. A esperança é a mãe de todos os nossos dias. A esperança é o fruto taumatúrgico da fé. A esperança é a premissa do milagre. A esperança é a lâmpada que ilumina a promessa de uma vida... além da vida. (ad) Uma abençoada semana para todos e que nunca percamos a Esperança!!! Beijosss!!!
Leia mais