VOCÊ SABIA???


Oi Gentemmm...

Tudo bem com vocês??? Por aqui tudo bem, tudo muito corrido pois Setembro é o mês dos aniversários aqui em casa e a mãe louca que vos escreve é aquela que quer trabalhar, estudar, cuidar dos filhos, da casa, das roupas, do marido, fazer supermercado e feira, ler um livro por mês, assistir filmes, se cuidar e ainda por cima organizar aniversários, rsrsrsrs Mas tudo bem, a gente vai acreditando que consegue!!!

Na semana passada foi Dia da Nutricionista (31 de Agosto), e eu lembro que uma das disciplinas que eu mais gostava na Faculdade de Educação Física era Nutrição... gosto muito de saber as propriedades nutricionais de frutas, verduras e legumes, além do universo das proteínas e carboidratos... por aqui nos alimentamos bem, evitando os excessos!

Recebi este infográfico de uma amiga "Nutri" e achei bem interessante... vejam que legal essas curiosidades sobre as frutas:

E não esqueçam de comer pelo menos 2 frutas diferentes, todos os dias... hoje eu já comi banana e mamão... e vocês???
Beijos e continuem se cuidando!!!

Comentários

  1. Liliane de Paulaquinta-feira, setembro 10, 2020

    Muito interessante o gráfico, Jane.

    Jane querida, eu tb prefiro ler em livro físico.
    Mas o Kindle é uma boa opção.
    Bjs,

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  2. Anônimoquinta-feira, fevereiro 16, 2023

    BEATRiZ

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